Gratis Ont-Stress Sessie
Voor moeders van kinderen met ADHD die zoeken naar meer ontspanning en rust
Je staat altijd ‘aan’. En je bent continu beschikbaar. Bijvoorbeeld om een driftbui op te lossen, alles in goede banen te leiden, je overprikkelde kind tot rust te brengen of te zoeken naar spullen die steeds kwijt zijn.
En je vind het soms best pittig om je kind de goede begeleiding te geven. Vaak gaat dat ook ten koste van jezelf. En je verlangt wel eens naar meer tijd en ruimte voor jezelf. Naar momenten waarin je even kunt opladen en even niet hoeft klaar te staan voor anderen.
En je hebt jezelf al eens voorgenomen om beter voor jezelf te zorgen. Maar elke dag gebeuren er weer dingen waardoor je niet aan jezelf en je eigen planning toekomt. En je gaat daardoor over je grenzen heen.
Je voelt dat je graag meer zou willen (en moeten) ontspannen. Maar hoe dan? Hoe krijg je dat ingepast in je volle agenda en je veeleisende rol als moeder? Je wilt wel, maar je weet niet hoe….
Vraag dan nu deze gratis ont-stress sessie aan!
In deze waardevolle sessie help ik je om te onderzoeken wat voor jou passende oplossingen zijn. We gaan we samen in gesprek over jouw situatie, je uitdagingen en mogelijkheden. Ik kan het niet voor je oplossen, maar je wel begeleiden in dit proces.
Tijdens deze sessie:
- Ervaar je hoe het is om gesteund te worden in jouw dagelijks pittige rol als moeder van een kind met ADHD
- Krijg je zicht op jouw grootste uitdagingen en mogelijke oplossingen
- Ontvang je 3 tips voor zelfzorg die je direct kunt toepassen in een hectisch gezinsleven
Voor wie is dit?
Voor jou als je:
- Moeder bent van een kind (of kinderen) met ADHD
- Stress ervaart, de thuissituatie als pittig ervaart of er zelfs uitgeput van raakt
- Graag beter voor jezelf zou willen zorgen, en meer rust wilt ervaren
- Zoekende bent naar manieren om te ontspannen en die passen bij jouw dagelijks leven
Meld je nu aan!
- Vul onderstaand formulier in.
- Je ontvangt binnen 3 werkdagen een mail om een afspraak in te plannen en een vragenlijst in te vullen
- De online sessie duurt ca. 30 minuten.